Na tarde de quinta-feira (29), na sede do CEDEDICA – Centro de Defesa dos Direitos da Criança e do Adolescente, foi realizada uma palestra ministrada pela Nutricionista Sra. Raquel Dias dos Santos, com o tema: “Alimentação Saudável e Consumo Responsável”. 

A profissional explanou sobre o surgimento da educação nutricional, bem como sobre a importância da substituição da alimentação industrializada pela cultivada em casa. Também foram abordados alimentos que devem ser evitados por possuírem excesso de açúcar, gordura, sódio e álcool. A nutricionista enfatizou que as consequências desses maus hábitos poderão gerar problemas graves de saúde, entre eles diabetes, osteotose hepática e obesidade. 

Durante a palestra houve o esclarecimento de dúvidas que surgiram referente ao tema, além de serem dadas dicas valiosas para que todos tenham uma dieta equilibrada, com alimentos essenciais e em quantidades adequadas para uma boa nutrição.